饮食在线问答/网上知识问答题及答案-技术技巧

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太胖了怎么办（肥胖的人饮食上要注意哪些方面

1、吃饭七分饱就好，切记贪心。不管吃什么七分饱就好了，吃七分饱就要求吃的时候吃饭的速度不要过于快。因为人吃饱了是需要大脑的神经系统来进行传达的，而如果你吃得过

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黑白网络发布于 2021-04-16 07:23

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坐月子吃什么好（月子里的饮食禁忌一定要知道

前几天写了一篇关于月子饮食的文章，很多孕妈和月子里的妈妈都很喜欢。今天我们就来看看月子吃那些蔬菜，才能促进产妇身体恢复，让宝宝更健康。其实不少人错误的认为，蔬

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黑白网络发布于 2021-04-16 06:20

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咳嗽有痰吃什么好的快？咳嗽伴有痰，教你3个饮食方法

咳嗽有痰吃什么好的快（咳嗽伴有痰，教你3个饮食方法）咳嗽有痰是感冒最常见的问题，对于小孩子来说，妈妈们就会很担心小孩子，经常咳嗽咳痰会引起肺炎等问题。所以，妈

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黑白网络发布于 2021-04-10 20:50

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增肌餐怎么吃？2套饮食方案，让你增肌肉不涨脂肪

想要拥有健康的身体，你能够舍弃锻炼，但不能不懂得怎么吃。做好饮食不需要锻炼，也能保持理想的身材。而在增肌期，饮食甚至比锻炼更重要！好的饮食计划能够让肌肉加倍增

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黑白网络发布于 2021-04-10 20:46

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高血压吃什么食物好？高血压饮食吃什么好

高血压是一种比较常见的疾病，在发生后需要患者长时间使用药物，并且注意生活习惯来帮助控制，而大多数患者在在控制血压期间会让自己控制不住饮食，导致血压不能够稳定。

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黑白网络发布于 2021-04-10 20:46

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什么是低碳？低碳饮食、高碳饮食是什么？

什么是低碳（低碳饮食、高碳饮食是什么？）低碳饮食或高碳饮食中的“碳”是指碳水化合物。低碳饮食和高碳饮食的界定：高碳水饮食碳水化合物供能比＞65%；中碳水饮食

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黑白网络发布于 2021-04-10 19:57

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女生减肥应该吃什么水果与主食（坚持5个饮食原

大部分的肥胖是吃出来的，只要积极的控制饮食，就是减肥成功的基础，但并不是盲目的少吃，必须要了解如何吃、吃多少，才能让减肥达到事半功倍的效果。如何通过吃减肥？1

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黑白网络发布于 2021-04-10 19:21

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女人月经期间吃什么食物最好（经期饮食注意事

很多人都把在大姨妈期间的女性称为炸药，哪怕一点点小事都会让这个炸药爆炸，虽然有时候看起来很蛮不讲理，但只要了解到女性每个月在那几天里会有痛经、背痛、浑身无力、

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黑白网络发布于 2021-04-10 19:19

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乳腺增生吃什么食物好（乳腺增生饮食禁忌）

乳腺增生患者哪些食物不能吃？乳腺增生的病因：乳腺增生主要是由于雌、孕激素紊乱，患者体内雌激素水平较高，或乳腺细胞对雌激素的敏感性增强所致。因此，预防、治疗乳腺

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黑白网络发布于 2021-04-10 15:59

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低血压吃什么好（低血压饮食禁忌及注意事项）

右上角立即关注，更多健康内容不再错过，不定期惊喜送给你虽然说三高中的高血压是很多人发愁的问题，但是在现在生活中，也有很多血压低的情况，这些人的身体也经常会发生

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黑白网络发布于 2021-04-10 15:59

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什么是糖尿病前期症状（糖尿病人饮食注意事项

糖尿病是一种让人既无奈，又难以治疗的疾病。说起糖尿病，相信很多人都不陌生，糖尿病是一种血糖高为典型症状的慢性疾病，当血糖升升高的时候并不会立刻出现症状，很多糖

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黑白网络发布于 2021-04-10 15:56

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胆囊结石不能吃什么食物（胆囊结石饮食注意事

胆囊结石患者在接受正规治疗的同时，一定要保证饮食健康合理，不要胡乱吃东西。很多疾病都会因为乱吃东西而导致病情加重，胆囊结石更是如此。那么，胆结石患者要注意的五

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黑白网络发布于 2021-04-10 15:56

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月经期不能吃什么食物（经期饮食注意事项）

不少女性在月经期会出现身体不适，经期是女性特殊生理时期，月经期要做好护理工作能有效缓解身体不适，经期要合理的调整饮食，尽量选择温热食物，尽量以清淡的食物为主，

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黑白网络发布于 2021-04-10 15:55

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糖尿病吃什么水果和蔬菜最好（糖尿病人饮食禁

饮食疗法作为糖尿病的基本治疗方法已被众多糖友所接受，很多糖友甚至已经摸索除了一套自己控制方法和饮食方法。不过夏天来了，看着满大街的水果，到底吃还是不吃？有哪些

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黑白网络发布于 2021-04-10 15:54

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吃什么对皮肤好（教你选择健康营养的饮食食物

时间过得很快，已经到了清爽的秋天，秋天是个美丽的季节，随之而来的是干燥的空气。干冷的空气会让皮肤出现干燥的现象，个别的朋友还会出现脱皮。因此，在秋季滋润皮肤是

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黑白网络发布于 2021-04-10 15:53