来源：廊坊云报

廊坊日报讯 最美不过夕阳红。随着经济社会的繁荣发展，人们生活水平的大幅提高，新时代背景下的廊坊老年人逐渐改变生活状态，他们不再整日“围着儿孙转”，开始为自己规划晚年生活。在公园里，他们成群结伴地唱歌、跳舞；健身房里，常常看到他们“撸铁”的身影；老年大学课堂上，他们认真记着笔记；朋友圈里，他们经常晒出到各地旅游的照片；志愿活动中，他们头戴小红帽、身穿红马甲尽职尽责……他们自信乐观、活力四射，热情、阳光地开启了老年“潮生活”。

诗词让生活更有情趣

在广阳区国际花园社区有个枫林诗社，有30余名成员，大家在茶余饭后喜欢把自己创作的诗词发到诗社微信群里，一起学习、探讨，感受传统文化的魅力。

10月27日，社员“老戴”将一首新创作的《借力东风》发到微信群，大家纷纷点赞、留言。“以前我只是喜欢诗词，从来不敢想创作。自从来到诗社后，不仅有老师教，还能和大家斟酌用词。”

“老戴”所说的老师就是诗社的社长刘宝林。“五言绝句是四句诗，每句都是五个字；七言绝句是四句诗，每句都是七个字；七言律诗要求诗句字数整齐划一，由八句组成，每句七个字，每两句为一联，共四联；尤其要注意如何表现出意境，是创作中的‘难点’……”70岁的刘宝林谈起诗词头头是道，每天他不仅向大家科普诗词的知识，还要对社员们创作的作品进行辅导、修正。

“诗社的学员都是‘诗词迷’，至于创作诗词的水平怎么样，那些不重要，只要你愿意学就行。大家一起交流，一起慢慢学习写诗，这样的生活才惬意。”刘宝林说。

枫林诗社自成立之日起，每个月都会刊发诗讯，发表成员们的优秀诗作，每期一个主题，不仅反映国家大事，还把建设和谐社区、睦邻友邻、尊老爱幼等融入其中。枫林诗社成立2年多来，已刊发29期诗讯。

60岁的陈振国也是一位诗词爱好者，平时没事就是将生活中的感悟，创作成诗词。“生活是诗词创作的源泉，来自生活的作品才接地气，有温度。创作诗词，既丰富了晚年的精神文化生活，又为弘扬传统文化尽了绵薄之力，何乐而不为呢？”

据了解，我市的诗词队伍不断壮大，越来越多的诗词爱好者加入其中，创作出了大量歌颂城市、农村发展变化的佳作，也让中华传统诗词文化在新时代焕发出勃勃生机。

老年人变身网购达人

现如今，网购已经不再是年轻人的专利，许多“银发一族”也加入到网购大军，他们在网上购买日用品、生活百货、地方特产……

“女儿平时工作忙，我一个人逛街时间长了，腿也受不了，还不如网购呢！”年近6旬的市民孙爱英是一名退休工人，自穿的衣服、家里用的电水壶和智能扫地机器人，都是她网购的“战利品”。

孙爱英介绍，刚开始她不敢在网上买，就让女儿帮忙买，但女儿买的东西总是不可心。无奈之下，女儿只能手把手地教她网购。由于不太熟练，女儿还专门给她画了一张示意图，每一步该点哪个，怎么线上付款都特别清楚，几天下来她就学会了。

前段时间，她还加入了一个团购群，“很多朋友都在群里，平时大家会一起挑选衣服和日用品。”

采访过程中记者了解到，现在愿意网购的老年人逐渐多了，他们不仅自己喜欢，还影响带动着身边同龄人。学无止境，老有所乐，在网络世界里活出年轻人的样子，成为老年人群体的共同心声。

“网上买东西便宜又方便，花样还多。自从爱上了网购，邻居们都夸我时髦，一些朋友看我经常在网上买到好东西，也都自己学起了网购。”和孙爱英一样喜爱网购的退休老师武向新认为，老年人年龄大了，但心不能老，应该赶上时代步伐，网购不仅让老年人的晚年生活更加便利，而且丰富精神文化生活，提高生活质量。

老年模特展“夕颜之美”

精致优雅的旗袍，时尚大气的台风和气场，完美演绎了东方女性的优雅。而在T台上展现中国女性的魅力却不只是年轻人的专利，在公园里、活动现场、时装发布会，经常能看到中老年模特，他们也在T台上尽展“夕颜之美”。

现在参加模特走秀练习的老年人越来越多，家住广阳区的冯青萍就是其中一位。今年61岁的冯青萍在退休后接触到模特走秀，通过学习很快和一群志同道合的退休姐妹组建了廊坊市华联模特艺术团，“走上T台的时候，我从来没觉得自己老了。”冯青萍说，自从和老年大学的姐妹一起走秀后，影响了身边的很多人，和她年纪一样的退休老人也加入走秀队伍。

“模特走秀不仅是为了展现美，更是调整自己的心态和体态。”很多练习走秀的老年人说，自己通过正确的站姿练习慢慢改变体态的同时，心态也更阳光了。

“虽然自己不再年轻，但是我们一定要保持一颗年轻的心。”同是华联模特艺术团的黄少敏说，把晚年生活过得精彩，既给子女减轻负担，又无愧于自己的人生。

（记者 苗月平 李琳 胡林 编辑 李雨颖）