在身体有疾病信号发出后足够警惕，通过检查了解原因，后续正确调理自然恢复健康。有的人讳疾忌医，觉得小问题无关紧要，按照良好习惯养成就能好转，甚至觉得依靠身体自我调节能力不治疗也会改善。

实际上，部分疾病会随着时间推移不断加重，后续治疗难度加大，大意不得。那么，嗓子经常干咳，发痒是怎么回事呢？

1、长时间大声说话

生活中不少人都有嗓子干咳，发痒等症状，这种情况出现不排除和长时间说话有关，特别是教师，每节课需要不断讲话，在说话的过程中嗓子会劳累，有时说话时间太久会出现声音嘶哑、嗓子发痒、干咳等症状，想要缓解最重要的是让嗓子休息。

在工作间隙多喝滋润咽喉的茶水，也可以控制说话的声音大小，从而减少嗓子受到的刺激。

2、寒冷干燥刺激

嗓子发痒，干咳出现在夜间，需要怀疑寒冷刺激。到了炎热的夏季气温升高，人会感觉闷热，没有空调或者其他降温的电器使用很难睡得安稳。

但是，如果空调温度降得很低，室内冷，空气又干燥，长时间在这种环境中睡觉，除了皮肤容易缺水而摸起来干燥粗糙，就连咽喉也会干燥，进而出现发痒，干咳等症状。空调的使用方法要恰当，温度调节好，最好在室内使用加湿器，才能让喉咙，嘴巴保持湿润。

经常嗓子干咳又发痒，不排除是过敏性咽炎在发展。过敏性咽炎作为常见的疾病，特点就是受到过敏因素的影响会干咳，发痒。

当然，环境因素，某些病原体感染也会导致咽喉部位的黏膜有炎性病变，有时还会有刺激性干咳，咽喉感觉有异物感等表现。

日常保养需要注意远离过敏源，先到医院进行相关检查，了解会引发过敏的因素有哪些，避免接触，疾病才能好转，当然，还要配合药物使用来改善。

嗓子发痒同时又干咳，还可能是上火了。许多因素影响会导致上火，例如长时间熬夜、情绪波动大、摄入辛辣刺激性大的食物，共同影响下内火旺盛，上火之后不仅容易口腔溃疡，口臭，还会有咽喉发痒，干咳等症状，严重时喉咙疼痛。

需要及时降火，选择清热降火的食物，药物等来调节，还要调整作息，稳定控制情绪。