敷泥膜的时间一般是15分钟左右，此时面膜大约七成干，这个时候用清水洗净面部肌肤最为适合。这时候清洁掉面部的泥膜，既不会让脸部过于拔干，还能完全吸收泥膜上的营养成分。

敷泥膜之前要用洗面奶清洁皮肤，再用化妆水为皮肤补水，减轻泥膜对皮肤的刺激性，然后用工具将泥膜均匀涂抹到脸上，等待约十五分钟，然后用面膜棒刮掉泥膜，用清水清洗面部。

敷泥膜的时候要注意别让泥膜干涸，泥膜含水量低，即使在脸上涂了厚厚一层，还是很容易变干，如果泥膜干了，就会反吸皮肤中的水分，影响皮肤健康。

泥膜的功效

1泥膜往往含有天然矿物质泥浆，可以有效吸附毛孔内的油脂与污垢，清除掉毛孔内的硬化堵塞物，让我们的毛孔更加顺畅。

2.泥膜含有的小颗粒泥浆，其质地细腻，可以有效软化面部角质层，让肌肤更加洁净嫩白。

3.不少泥膜还含有美白成分，如传明酸与玻尿酸等成分，可以有效促进肌肤上的黑色素与角质的脱落，让肌肤远离暗沉，均匀提亮肤色。

4.泥膜具有补水保湿功效，有助于补充肌肤的水分，提升肌肤的锁水能力。

以上内容参考：百度百科-泥膜

泥膜是直接洗掉还是擦了再洗

泥膜直接洗掉就可以了。

一般来说，泥膜敷15分钟左右就可以清洗了，不需要等到干了之后才清洗，泥膜虽然比较粘稠比较厚实，但其实变干的速度是非常快的。这种面膜有很多好处，可以起到很好的护肤的作用，但就是敷完之后清洗起来比较麻烦，不像贴片式面膜那样好清洗。

在清洗泥膜的时候，需要用到化妆棉，先将化妆棉用水打湿，用浸湿的化妆棉将脸上的泥膜轻轻擦掉，能擦掉多少就擦多少。之后再用清水洗脸，用双手揉搓脸部，把脸上剩余的泥膜全部清洗掉就可以了。

注意事项

在清洗泥膜时，不能直接就用水清洗，而是应该先用化妆棉，先将化妆棉用水打湿，然后用浸湿的化妆棉轻柔擦去大部分泥膜。必须要提的是，在清洗时要轻轻的洗，避免伤害到脸部皮肤，用专业的面膜洁面扑清洗更好，顺着皮肤纹路清洁脸部多余泥膜。最后再用清水冲洗干净即可。

市面上的面膜有很多种，有贴片式面膜、涂抹式面膜，也有撕拉式面膜。贴片式面膜是最常见，使用起来也最方便。而撕拉式面膜的功效主要是用来清洁，对于黑头的清洁有很大作用。而泥膜是属于涂抹式面膜。

敷泥膜的十大禁忌

敷泥膜的十大禁忌如下：

1、新面膜不要直接上脸：用新面膜，一定要先在耳后试一下，确认没有过敏的情况下再使用。

2、洗脸后不要直接敷面膜：刚刚洗过脸的时候，皮肤比较干燥，直接贴面膜会让皮肤吃不消，因此基础的水不能少。况且化妆水会帮助后续面膜更好地吸收，所以不能直接敷面膜。

3、面膜不能代替化妆水：敷面膜前要先用化妆水助面膜吸收。

4、敷完面膜不洗脸：不管是什么面膜，敷完之后都要洗脸。因为面膜质地厚重，长时间停留在脸上，容易闷痘和堵塞毛孔，而且脸会发黏不舒服。敷完面膜后，用清水洗干净即可。

5、敷完面膜不用面霜锁水：敷面膜只是一个补水的过程，最后还需要涂面霜才能更好地锁住水分，这样才能把面膜的功效发挥到最大。

6、不要天天敷面膜：一般推荐每周 2-3 次就已经完全足够了。

7、面膜不要敷太久：敷脸时间大多是10至15分钟左右，拿下来前还有一点点湿湿的感觉，才能够有最好的效果。

8、洗澡时别敷面膜：建议洗完澡后半小时内敷面膜，最有利于吸收。

9、不要太纠结面膜的功效。

10、不要用手工面膜：对于各种“手工制”、“纯天然”和“原生态”，要谨慎再谨慎，能不用就不用。

泥膜的正确使用方法

1、把脸清洗干净。

2、等脸部毛孔打开后在使用泥膜。我们可以在洗完澡之后立刻用泥膜或者是用毛巾热敷脸五分钟后使用泥膜。

3、把泥膜涂抹在脸上，并且要多涂一点，不能只薄薄涂一层。建议油皮一般一周两次使用泥膜，干皮敏感皮两周一到两次，不要太频繁使用泥膜清洁皮肤。

4、在涂抹泥膜的时候用手指进行辅助按摩。

5、一定要在泥膜洗掉后做好补水工作，可以在敷完泥膜之后敷一张补水面膜或者使用高补水精华。

以上内容参考：百度百科-泥膜

为什么医生不建议用泥膜

敷泥膜的好处：

1、清洁肌肤。泥浆面膜能够帮助有效软化阻塞在毛孔口的硬化皮脂，具有超强深层清洁能力，矿物质的强吸附力有效清除毛孔内深藏的污渍、油垢等杂质。

2、祛黑头。泥浆面膜具有极强的清洁能力，能够将毛孔中的油脂媳妇出来，并且能够帮助收紧毛孔，提升肤质。是帮助去除黑头，调理肌肤油脂分泌的必备品。

3、排毒。泥浆面膜中含有的特有的胶体成份，能深入洁净肌肤，分解环境污染对皮肤造成的有害物质，排出毒素，淡化黑色素。

4、补水嫩肤。泥浆面膜中含有的特有的保湿成分、维生素、矿物质等成分能够给肌肤供给充足的谁跟，有效强化皮肤的水分保湿能力吗，并且使肌肤能形成保湿膜长效补水保湿肌肤柔嫩光滑。

5、延缓衰老。泥浆面膜中含有丰富的矿物质和微量元素，在维持肌肤新陈代谢同时还能够帮助增强皮肤弹性和再生能力，消除皮肤皱纹，延缓皮肤衰老。

6、消除暗沉。泥浆面膜能够帮助清除毛孔的多余油脂污垢并且帮助防止肌肤黑色素堆积，淡化色斑，消除暗沉，让肌肤能够变得均匀白皙。

敷泥膜的坏处：

泥浆面膜一次敷的时间太长，甚至是超过了半小时的话，很容易出现面膜变干反过来吸收皮肤中的营养、水分，使得使用完泥浆面膜之后肌肤出现紧绷感。

扩展资料：

面膜

面膜，是护肤品中的一个类别。

其最基本也是最重要的目的是弥补卸妆与洗脸仍然不足的清洁工作，在此基础上配合其它精华成分实现其它的保养功能，例如补水保湿、美白、抗衰老、平衡油脂等等。

天天敷

每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力；滋润面膜每天使用则容易引起暗疮；补水面膜，则可以在干燥的季节里每天使用。

参考资料来源：百度百科-面膜

清洁泥膜是骗局吗

不是骗局。根据相关资料查询奕沃清洁面膜便宜好用，号称科颜氏清洁面膜的平替，虽然没有科颜氏清洁面膜的知名度与功效，但是奕沃清洁面膜也可以做到清洁毛孔，祛除黑头的效果。