出汗多怎么办（出汗太多怎么办？）

在临床上经常碰到自汗的患者，严重的汗如雨下，给生活工作社交造成不良影响。那么汗到底是怎么产生的呢？

中医讲“阳加于阴谓之汗”，汗是阳气蒸化阴津通过经络出毛孔在体表形成。打个比喻，好比阳气为火，阴液为水，火加到水上形成水汽，透过毛孔在皮肤上凝结成水珠就是汗。所以汗的多少与阳气、阴液、经络、毛孔都有密切的关系。

先说阳气，一是阳气盛，俗称上火，因为阳有余便为火，火盛蒸腾阴津，迫津外泄而汗出。例如吃饭时出汗多一般是中上焦有热，阴囊潮湿是肝胆湿热等，可以用龙胆泻肝丸等。二阳虚，中医讲阳气还有固摄作用，阳气不足，固摄无权，也容易出汗，可以试用一下补中益气颗粒。

再说阴液，津液多、少都不易出汗。但有一种情况是阴虚火旺，产生盗汗，用知柏地黄丸，详细的我们以后再说。汗出多了出现心悸、气短、自汗等气阴两虚证，用生脉饮还是比较好的；还有是手足心汗，与脾阴不足有关，情况复杂，待以后详说。

第三个因素经络，出汗位置比较局限，比如半身汗或单肢汗，不太常见，常与经络不通相关，可以试试血府逐瘀胶囊。

第四就是毛孔了，毛孔开合有序，人体气机出入正常。腠理疏松，毛孔大开就出汗，怕风，易感冒，用玉屏风散。毛孔紧闭就无汗，见于感受风寒。

下次说代茶饮及自我保健。