世界上很多事情，没有想象中的那么容易。就算你从别人的身上似乎感觉到了不难，但是真正的换做是自己的时候，才发现是那么的难。

譬如网络赌博，譬如戒赌。

真的容易吗？我告诉你，很难！“没有一番寒彻骨”，戒赌就是在扯淡！你以为真的就是嘴巴随便说说而已吗？兄弟，等你无话可说的时候你就什么都懂了！

戒赌的第一步：摆正心态。这是需要时间来恢复调整的。不是说你今天输了多少，马上垂头丧气的说我要摆正心态，我要戒赌。

赌徒的共同点：急躁

大家都知道：一个刚刚输完，或者说一个输完之后总想着这里那里找路子学习的赌徒，都是属于心理急躁！为什么急躁？因为自己身上的钱跑到别人的口袋里面了！不甘心！或者说即使甘心了，但是得想办法把这个漏洞给悄悄的补上去。急躁，急躁永远也拿不回自己输掉的钱，急躁只会让你像苍蝇一样到处瞎撞！

静下心来，理清楚自己的账目，慢慢地调整自己的心态。有的赌徒从来也不认真想想自己到底欠下了多少债，最后认真计算自己都被吓到了。赌债从何而来？还不是你自己一分一秒之间输掉的，债有多少？罪有多深！闭上眼睛好好想想，如果决定要戒赌了，就拿出一份好的心态去行动。无论你能不能接受这个结局，它都已经成为事实。

赌徒应该如何调整心态

每个人性格不一样，家庭环境不一样，人生经历与阅历不一样，思想觉悟能力也不一样……太多的不一样导致了，为什么有的人能马上从败局中走出来重新拼闯，而有的人半年了却还在原地要死不活。

心态能不能调整好，很多时候取决于赌徒的承受能力，但这不是最为关键的。最关键的是你对自己有没有信心，你能不能拿出信心去改变眼前的惨状。其实，即使你没有信心又能怎么样，难道你就愿意这样从天上掉到地上，自己都瞧不起自己的这样活下去？

继续赌下去已经是不可能，那你为什么就不能逼自己一次，戒赌重来呢！没有那么多这样那样的理由，那是你自己的人生，你要想清楚！

我在戒赌群里面天天说心态，希望所有来过的朋友都能听进心里面！阿山真诚的希望大家都能走出困境，重新开始！加油！