边肖的教程只适用于18岁以上的成年人~ 18岁以下的孩子应该好好学习！别上大叔。那么接下来的小系列会给你带来我们的LOL如何缓解抗瘾。

　　1.我们需要拿出身份证。

　　3.点击登录，输入我们的QQ号码

　　4.登录成功后，可以输入自己的身份证号验证实名制。

　　5.实名制验证无需等待，立即生效。

　　以上是如何缓解英雄联盟反沉迷的初学者教程。未成年的孩子不要尝试。好了，更多LOL常识和技巧在兔子玩LOL区的问答部分。

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